O jogo é 70% mental.
Chega de perder para a ansiedade, para o medo de errar e para aquela voz na sua cabeça que fica duvidando de você!
Descubra como a sua mente funciona, com base nas descobertas mais recentes da neurociência, e aprenda, passo a passo, as principais técnicas mentais utilizadas pelos melhores atletas do mundo, como: Kobe Bryant, Michael Phelps, Novak Djokovic, Serena Williams, Tiger Woods, Tom Brady, Lebron James, Simone Biles…
COMO FUNCIONA
Um guia, passo a passo,
do básico ao Estado de FLOW.
01.
Defina o seu
objetivo!
Aprenda como definir objetivos claros e inspiradores em 10 passos.
02.
Pratique poucos minutos por dia.
Receba sugestões de exercícios mentais diários. Práticas curtas, progressivas, que evoluem com você.
03.
Sinta seu foco e confiança crescerem.
Sinta sua evolução a cada prática e desperte a sua melhor versão.
DENTRO DO APP
As principais técnicas mentais, baseadas em neurociência.
DIREÇÃO
Missão & Propósito
Tenha clareza do que você quer e porque você quer.
Isso te torna imparável.
RESET
Respiração Consciente
Gerencie sua ansiedade e estresse em segundos.
SUPERFOCO
Hipnose
Reprograme sua mente para competir com mais foco e confiança.
ENSAIO MENTAL
Visualização
Explore o poder da sua imaginação para vencer antes do jogo começar.
CORPO → MENTE
Postura Corporal
Mude a sua postura, mude o seu estado. Use isso a seu favor na competição.
CONFIANÇA
Diálogo Interno
Domine as vozes na sua cabeça para vencer seus medos e as pressões.
O PODER DE UMA MENTE TREINADA.
"Eu sou o maior. Eu disse isso antes mesmo de saber que era."
Muhammad Ali
"O suspiro fisiológico é a forma mais rápida e natural de eliminar a resposta de estresse do corpo, em tempo real."
Andrew Huberman, neurocientista, Stanford
Aprovado e Recomendado pelos Atletas!
Luiza Altmann,
Seleção Brasileira de Golfe
Depois que comecei o treinamento mental, minha confiança e minha habilidade de lidar com adversidades melhoraram muito. A minha mente agora está programada para vencer o torneio, antes de eu chegar no torneio.
Vitor Hugo Mourão,
Seleção Brasileira de Atletismo
No Troféu Brasil, eu tinha visualizado tanto a prova, que na semifinal, eu consegui acertar a minha melhor marca de todos os tempos depois de ter vindo de dois anos de lesão. Entrei no FLOW e só corri. Tanto que na hora que eu finalizei a prova, eu não percebi que tinha ido tão bem. Até que eu ouvi anunciarem no som do estádio que eu corri 10.07 segundos e fiz o índice para o mundial de Doha.
Cassiano Bueno,
Jogador profissional de Basquete
Nos playoffs da Liga Ouro, eu estava no estado de FLOW, jogando em alta performance, confiante, focado e determinado. Foi a melhor sensação porque nada me abalava. A torcida adversária me xingava e tentava me desestabilizar, mas eu estava ali, focado, concentrado no que eu tinha que fazer para conseguir a vitória.
O MENTAL COACH
Renato Endo.
Mental Coach de Atletas e Fundador da Deeper Co.
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Personal & Professional Coach certificado pela Sociedade Brasileira de Coaching
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Hipnoterapeuta pela OMNI Hypnosis Training Center
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Master Practitioner em PNL pela Sociedade Internacional de PNL
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Pós-Graduado em Neurociências e Comportamento pela PUC-RS
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Especialista em Psicologia Esportiva pelo Barça Innovation Hub Universitas
Minha missão é ajudar atletas a conquistarem seus melhores resultados nas competições através de treinamentos mentais, aonde utilizo técnicas de Hipnose, PNL e Coaching.
Apaixonado por esportes, curioso sobre a mente humana e obcecado por performance, tenho treinado atletas de Atletismo, Vôlei, Karatê, Handebol, Basquete, Natação, Golfe, MMA, Crossfit, Judô, Poker, e muito mais, para ajudá-los a chegar no próximo nível.
E no Mundo dos Negócios, uso o esporte como metáfora para ajudar empreendedores e colaboradores a conquistarem seu melhor desempenho no trabalho.
