O jogo é 70% mental.
Você já se sentiu frustrado por ter resultados nas competições piores do que nos treinos?
Você já foi dominado pelo seu medo de errar?
Você já deixou a voz dentro da sua cabeça tirar toda a sua confiança?
Pois é, você pode estar muito bem física e tecnicamente, mas se a sua cabeça não estiver boa, ela vai prejudicar seus resultados. Esse é o jogo mental, o jogo que acontece dentro da sua cabeça, entre você e você mesmo.
COMO FUNCIONA
Um caminho, passo a passo, do básico ao Estado de FLOW.
01.
Descubra seu ponto de partida
Acesse o app e responda um diagnóstico rápido sobre seu momento mental.
02.
Treine poucos minutos por dia
Receba sugestões de exercícios mentais. Sessões curtas, progressivas, que evoluem com você.
03.
Veja sua confiança crescer
Sinta sua evolução a cada prática e desperte a sua melhor versão.
DENTRO DO APP
As principais técnicas mentais, baseadas em neurociência.
DIREÇÃO
Missão & Propósito
Tenha clareza do que você quer e porque você quer.
Isso te torna imparável.
RESET
Respiração Consciente
Gerencie sua ansiedade e estresse em segundos.
SUPERFOCO
Hipnose
Reprograme sua mente para competir com mais foco e confiança.
ENSAIO MENTAL
Visualização
Explore o poder da sua imaginação para vencer antes do jogo começar.
CORPO → MENTE
Postura Corporal
Mude a sua postura, mude o seu estado. Use isso a seu favor na competição.
CONFIANÇA
Diálogo Interno
Domine as vozes na sua cabeça para vencer seus medos e as pressões.
O PODER DE UMA MENTE TREINADA.
"Eu sou o maior. Eu disse isso antes mesmo de saber que era."
Muhammad Ali
"O suspiro fisiológico é a forma mais rápida e natural de eliminar a resposta de estresse do corpo, em tempo real."
Andrew Huberman, neurocientista, Stanford
Aprovado e Recomendado pelos Atletas!
Luiza Altmann,
Seleção Brasileira de Golfe
Depois que comecei o treinamento mental, minha confiança e minha habilidade de lidar com adversidades melhoraram muito. A minha mente agora está programada para vencer o torneio, antes de eu chegar no torneio.
Vitor Hugo Mourão,
Seleção Brasileira de Atletismo
No Troféu Brasil, eu tinha visualizado tanto a prova, que na semifinal, eu consegui acertar a minha melhor marca de todos os tempos depois de ter vindo de dois anos de lesão. Entrei no FLOW e só corri. Tanto que na hora que eu finalizei a prova, eu não percebi que tinha ido tão bem. Até que eu ouvi anunciarem no som do estádio que eu corri 10.07 segundos e fiz o índice para o mundial de Doha.
Cassiano Bueno,
Jogador profissional de Basquete
Nos playoffs da Liga Ouro, eu estava no estado de FLOW, jogando em alta performance, confiante, focado e determinado. Foi a melhor sensação porque nada me abalava. A torcida adversária me xingava e tentava me desestabilizar, mas eu estava ali, focado, concentrado no que eu tinha que fazer para conseguir a vitória.
O MENTAL COACH
Renato Endo.
Mental Coach de Atletas e Fundador da Deeper Co.
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Personal & Professional Coach certificado pela Sociedade Brasileira de Coaching
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Hipnoterapeuta pela OMNI Hypnosis Training Center
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Master Practitioner em PNL pela Sociedade Internacional de PNL
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Pós-Graduado em Neurociências e Comportamento pela PUC-RS
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Especialista em Psicologia Esportiva pelo Barça Innovation Hub Universitas
Minha missão é ajudar atletas a conquistarem seus melhores resultados nas competições através de treinamentos mentais, aonde utilizo técnicas de Hipnose, PNL e Coaching.
Apaixonado por esportes, curioso sobre a mente humana e obcecado por performance, tenho treinado atletas de Atletismo, Vôlei, Karatê, Handebol, Basquete, Natação, Golfe, MMA, Crossfit, Judô, Poker, e muito mais, para ajudá-los a chegar no próximo nível.
E no Mundo dos Negócios, uso o esporte como metáfora para ajudar empreendedores e colaboradores a conquistarem seu melhor desempenho no trabalho.
