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FLOW | Mindset | Controle Mental & Emocional

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5 Estratégias Mentais para Ser um Atleta Campeão!

Conheça 5 estratégias mentais que você pode começar a usar hoje mesmo para aumentar a sua performance e seus resultados nas competições!

nossos serviços.

Passo 01:

Treinamento FLOW

O primeiro passo para começar a treinar sua mente é passar pelo Treinamento FLOW.​ O Treinamento FLOW pode ser realizado de forma: Presencial ou Online.

Em ambos você vai descobrir como a sua mente funciona e vai aprender, passo-a-passo, as principais técnicas mentais utilizadas pelos maiores Atletas do Mundo, como: Michael Phelps, Serena Williams, Tiger Woods, Ayrton Senna…

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São técnicas que você pode praticar sozinho(a), aonde estiver e quando quiser. Essas técnicas vão te ajudar a aumentar seu foco, sua motivação, sua autoconfiança, controlar a ansiedade, o nervosismo, as pressões, e se blindar de pessoas e pensamentos negativos.

- mais de 50 videoaulas
- 10 módulos

- 1 ano de acesso ilimitado
 

BÔNUS:

- Aulas Mensais Ao Vivo

- Deeper Squad!

- Treinamento Foco
- Treinamento Visualização

- 3 sessões presenciais

- 2 horas cada sessão

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BÔNUS:

- Aulas Mensais Ao Vivo

- Deeper Squad!

Passo 02:

Mentoria

Depois de passar pelo Treinamento FLOW, podemos iniciar a Mentoria. A Mentoria é um acompanhamento que funciona em ciclos de 3 meses aonde vamos definir seus objetivos, montar um planejamento e começar a executar cada tarefa do plano.

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Durante a Mentoria vamos preparar a sua mente para otimizar seus treinos, alinhar os 11 pilares da Ecologia da Performance, aprimorar seus talentos e blindar a sua mente de distrações.

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A Mentoria é indicada para Atletas que estejam se preparando para uma competição específica ou participando de alguma temporada.

- 1 sessão/semana

- 1 hora cada sessão

- Suporte 24h WhatsApp

- Áudios personalizados

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BÔNUS:

- Aulas Mensais Ao Vivo

- Deeper Squad!

- 2 sessões/semana

- 1 hora cada sessão

- Suporte 24h WhatsApp

- Áudios personalizados

- Sessões de Hipnoterapia

- Acompanhamento em treinos e competições​

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BÔNUS:

- Aulas Mensais Ao Vivo

- Deeper Squad!

- Camiseta Deeper Squad

deeper squad. 

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