Prepare a sua mente, porque a competição é 90% mental.
Você já se sentiu frustrado por ter resultados nas competições piores do que nos treinos?
Você já treinou meses e meses, mas não conseguiu melhorar seus resultados?
Você já perdeu para a ansiedade, para o medo de errar ou para aquela voz na sua cabeça que fica duvidando de você?
Se você respondeu "sim" para alguma dessas perguntas, então este treinamento é para você!
Depois de treinar centenas de atletas de diversas modalidades, eu descobri os principais fatores que fazem alguns atletas se tornarem grandes campeões e outros não. E finalmente, decidi criar este treinamento para compartilhar com você o meu método e os meus maiores segredos!
Neste treinamento eu vou te explicar como a sua mente funciona, com base nas descobertas mais recentes da neurociência, e te ensinar, passo a passo, as principais técnicas mentais utilizadas pelos maiores atletas do mundo, como: Kobe Bryant, Conor McGregor, Cristiano Ronaldo, Rafael Nadal, Michael Phelps, Lebron James, Katrin Davidsdottir, Danica Patrick…
São técnicas simples e poderosas que você poderá praticar sozinho, aonde estiver e quando quiser. Essas técnicas vão te ajudar a aumentar a sua autoconfiança e o seu foco nas competições, e a lidar com a ansiedade, o nervosismo, os medos, as pressões e os pensamentos negativos que estão te impedindo de conquistar seus melhores resultados.
Algumas técnicas poderosas que você vai aprender são:
🧠 Meditação e Mindfulness para ficar mais presente e entrar no Estado de FLOW.
🌀 Auto-hipnose para controlar a sua ansiedade e reprogramar a sua mente.
🔥 Visualização (PNL) para aumentar sua autoconfiança e lidar com a pressão.
⚡️ Âncoras, rituais e rotinas para se sentir mais focado e preparado nas competições.
Tathi Picciuto
Atleta de Corrida
VISUALIZAÇÃO & MEDITAÇÃO
A ansiedade, o medo e a pressão surgem quando a sua mente não está presente. Por isso, muitos atletas estão buscando essas técnicas cientificamente validadas, que ajudam a aumentar o foco e eliminar as distrações nas competições.
Você vai descobrir que é possível meditar mesmo tendo uma mente agitada. E vai aprender a fazer visualizações que geram impactos reais no seu desempenho.
Marco dos Anjos
Atleta de Karatê
Vivi Aiello
Atleta de Crossfit
Neste treinamento você vai aprender:
✅ Executar no jogo o que você treina
✅ Controlar a ansiedade e o nervosismo sob pressão
✅ Entrar em FLOW nas competições
✅ Ter mais consistência nos seus resultados
✅ Superar o medo de errar e de perder
✅ Aumentar sua autoconfiança e motivação
✅ Gerenciar sua autocobrança
✅ Se blindar de pensamentos e pessoas negativas
OS TRÊS PILARES DO TREINAMENTO MENTAL!
Estado de FLOW
O Estado de FLOW é o estado ideal da alta performance. É quando você está na sua melhor versão.
Mentalidade Inabalável
Mindset é a forma como você pensa, como você enxerga o mundo. Para ser um campeão, pense como um campeão!
Controle Emocional
Sua mente pode te deixar mais forte, mais rápido, com mais reflexos, mais motivado. Controle a sua mente, controle seu desempenho!
Como funciona este treinamento?
O Treinamento Mental é composto por três sessões (1 hora cada) com o Renato Endo.
01.
Estado de FLOW
- Definição de objetivos
- O Estado de FLOW
- Como a mente funciona? (neurociência)
- Quebra de crenças
Benefícios: foco, plenitude, resiliência.
02.
O Poder da Mente
- Meditação
- Hipnose para atletas
- Mente consciente e subconsciente
Benefícios: controle emocional (ansiedade, nervosismo, medo de errar, pressão).
03.
Mente Inabalável
- Auto-hipnose
- Visualizações poderosas
- Âncoras e rotinas
- Próximos passos
Benefícios: autoconfiança, motivação.
As sessões são realizadas por videochamadas.
Bônus.
Você fará parte do meu time de atletas Deeper Squad para receber novidades em primeira mão.
Aprovado e Recomendado pelos Atletas!
Inscreva-se no treinamento e faça parte do nosso time de atletas: a Deeper Squad.
Luiza Altmann,
Seleção Brasileira de Golfe
Depois que comecei o treinamento mental, minha confiança e minha habilidade de lidar com adversidades melhoraram muito. A minha mente agora está programada para vencer o torneio, antes de eu chegar no torneio.
Vitor Hugo Mourão,
Seleção Brasileira de Atletismo
No Troféu Brasil, eu tinha visualizado tanto a prova, que na semifinal, eu consegui acertar a minha melhor marca de todos os tempos depois de ter vindo de dois anos de lesão. Entrei no FLOW e só corri. Tanto que na hora que eu finalizei a prova, eu não percebi que tinha ido tão bem. Até que eu ouvi anunciarem no som do estádio que eu corri 10.07 segundos e fiz o índice para o mundial de Doha.
Cassiano Bueno,
Jogador Profissional de Basquete
Nos playoffs da Liga Ouro, eu estava no estado de FLOW, jogando em alta performance, confiante, focado e determinado. Foi a melhor sensação porque nada me abalava. A torcida adversária me xingava e tentava me desestabilizar, mas eu estava ali, focado, concentrado no que eu tinha que fazer para conseguir a vitória.
O MENTAL COACH
Renato Endo.
Mental Coach de Atletas e Fundador da Deeper Co.
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Personal & Professional Coach certificado pela Sociedade Brasileira de Coaching
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Hipnoterapeuta pela OMNI Hypnosis Training Center
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Master Practitioner em PNL pela Sociedade Internacional de PNL
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Pós-Graduado em Neurociências e Comportamento pela PUC-RS
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Especialista em Psicologia Esportiva pelo Barça Innovation Hub Universitas
Minha missão é ajudar atletas a conquistarem seus melhores resultados nas competições através de treinamentos mentais, aonde utilizo técnicas de Hipnose, PNL e Coaching.
Apaixonado por esportes, curioso sobre a mente humana e obcecado por performance, tenho treinado atletas de futebol, basquete, tênis, beach tennis, voleibol, atletismo, natação, karatê, MMA, Crossfit, e muitos outros esportes, para ajudá-los a chegar no próximo nível.
Já passaram pelos meus treinamentos, atletas como: Luiza Altmann (Seleção Brasileira de Golfe), Rodrigo Pereira (Seleção Brasileira de Atletismo), Cassiano Bueno (jogador profissional de basquete), Laurindo Nunes (maratonista profissional), Alan Falchi (Seleção Brasileira de Atletismo), Stephany Saraiva (Seleção Brasileira de Pentatlo), Vitor Hugo (Seleção Brasileira de Atletismo), Victor Cardoso (jogador profissional de vôlei), Evelyn Oliveira (capitã da Seleção Brasileira de Bocha Paralímpica) e Daiane Muniz (árbitra FIFA).
E no Mundo dos Negócios, uso o esporte como metáfora para ajudar empreendedores e colaboradores a conquistarem seu melhor desempenho no trabalho.
