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O que é hipnose?

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Indo direto ao ponto: Hipnose é um estado natural de super foco e concentração, em que existe o rebaixamento do fator crítico para o estabelecimento de pensamentos e sugestões.

 

É engraçado, porque sempre que me falavam isso eu continuava sem entender nada e traduzia pra mim como: “Virar um zumbi e imitar uma galinha”.

 

 

Com todas aquelas palavras difíceis, parecia que ninguém queria me explicar o que é a hipnose de verdade. MAS, quanto mais eu trabalho e me aprofundo na área, mais eu percebo que essa é uma boa explicação. E eu vou traduzir ela para você.

 

“A hipnose é um estado natural de super foco e concentração,…”
Sabe quando você está fazendo algo tão concentrado, que não ouve alguém te chamar, não percebe algo em sua volta, nem vê o tempo passar?

 

Muito bem, então você já esteve hipnotizado. A hipnose é esse estado de super foco que entramos naturalmente todos os dias.

 

“…em que existe o rebaixamento do fator crítico…”
Na hipnoterapia, separamos a mente humana em 3 mentes distintas: Consciente, Subconsciente e Inconsciente (explicarei esse ‘Modelo da Mente’ em um próximo texto). A mente consciente possui esse fator crítico que funciona como uma barreira, responsável por permitir ou rejeitar que ideias e sugestões entrem em nosso subconsciente para gerar mudanças positivas.

 

Quando esse fator crítico está alto e estamos racionalizando demais, todas ideias e sugestões são mandadas embora. Através do estado da hipnose, é possível rebaixar esse fator crítico para que as sugestões possam atravessar essa barreira.

 

“…para o estabelecimento de pensamentos e sugestões.”
Nosso verdadeiro EU, vive em nossa mente subconsciente. Nós somos o tipo de pessoa que nosso subconsciente acredita que somos. Podemos ser gordos, magros, inteligentes, fracassados, bem-sucedidos, corajosos, medrosos, saudáveis, viciados… Qualquer coisa que nosso subconsciente quiser.

 

Uma vez que um pensamento atravessa o fator crítico, você pode decidir se quer estabelecê-lo em sua mente subconsciente. Caso decida estabelecê-lo, você pode transformar a sua vida da forma que desejar.

 

 

Quer saber mais sobre a hipnose?


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Grande abraço,
Equipe Deeper Co.

 

 

 

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